no title【北京太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
10814歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 1000ml（1人前） 250 kcal
  1507 kcal
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