なかなかはれない雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>なかなかはれない雨
08年10月08日（水）

なかなかはれない雨
< すっきりしない曇の... 　｜　爽快たる晴れ >


【記録グラフ】
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きんぴら（1人前） 135 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
23時
うどん（1人前） 286 kcal
大根のだし汁（1人前） 295 kcal
めじまぐろ刺身（1人前） 100 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1970 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE