no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【朝ごはん】 ソーセージパン　ホットミルク　ヨーグルト

【昼ごはん】 チャーハン　汁

【間食】 あられ　

【晩ごはん】 ご飯1杯　鮭フライ　サツマイモのてんぷら　鳥の皮　ブリ大根

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動60分

【記録グラフ】
万歩計
6553歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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