2人でお買い物　　晴れ【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

2人でお買い物　　晴れ
< 幸せな一日　　快晴... 　｜　安定した一日　　快... >
【今日のできごと】
昼前にぴよと2人でお買い物に行った。
ベビーカーでかご持つより、ぴよを抱っこひもしてカート押したほうが
らくだなぁ。
日中はお昼寝もして、まぁまぁ安定した一日。

近頃、夜の寝つきがとても悪い。
前は日が長くて、しかも日中暑かったから、夕方涼しくなってからお散歩して、
帰ってきてお風呂はいると、コテンと寝てしまった。そのまま朝まで。

最近は、夕方はもうひんやりするし、暗くなるのも早いから、15時ころにお散歩
して、そのあとお昼寝する。
おきて、お風呂。
21時には寝てほしいけど、そう思って抱っこするともう22時すぎまでずっと抱っこ。
腕も足もがくがくだよーーーーーーー。

【今日の感想】
疲れたなぁ・・・。
【記録グラフ】
腰回しダイエット
10分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		   
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