no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
23000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
16時
カステラ（1人前） 160 kcal
19時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
  1765 kcal
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