テニスの日【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日(火)

テニスの日

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なのですが、
どうもお腹の調子が良くない・・・

そうは言っても、休むというほどでもなく、
しばらくトイレにこもってから、出かけました。
体を動かしている間は、お腹の調子なんて、すっかり忘れてました^^;

今日は天気良かったけど、風が強い。
汗もかいたけど、真夏とはやはり違う。
テニス後の体重の落ち方も違う。

これからもっと涼しくなったら、体ももっと動くようになるかな?
体重、現状維持に努めます。





【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/10/21 09:58
良くなってから、出動ですたい!
気になっちゃうと、いつもの力発揮できないもんねー♪
 kyo-ka 2008/10/21 12:25
出かける前に、出すモノ出したら、なんとか大丈夫でした^^;
いつもの力・・・?もともと力なんてナイも同然。あはははは~(開き直り!)
今日は暑くて、顔がジリジリと灼けちゃいました~。
芽多忙鰻太郎 2008/10/21 10:23
↑うん。 無理しては、楽しめるものも楽しめなくなっちゃうし。
 kyo-ka 2008/10/21 12:27
とりあえず、練習中にトイレに駆け込む!ってことは免れました^^;
今日はミニゲーム中心で、順番待ち待ち、休み休みだったのでよかった♪
はりそん705 2008/10/21 20:42
良いなぁー。40kg台。
私からは遠い。はるか彼方ですよー。

テニスは楽しめましたか?
お腹の調子はいかがですか????
 kyo-ka 2008/10/21 22:10
こんばんは☆
ちょっと体調悪かったり、気分がのらないな~と思っていても、
いざ動き始めると、やるぞって気になりますね。
今日も楽しく練習してきましたよ♪

お腹は、多分、いろいろ溜まってたんだと思います。
出したらちょっとすっきりしました^^;
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