no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（0.5人前） 18 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
ヤマザキ チーズフランスパン（1人前） 280 kcal
リョーユーパン アップルデニッシュ（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
とりもも（1人前） 243 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2245 kcal
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