no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【朝ごはん】 ソーセージパン　ヨーグルト　牛乳

【昼ごはん】 チャーハン　肉じゃが

【間食】 あられ

【晩ごはん】 ご飯1杯　鶏肉と野菜ととうふの煮込み

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
5522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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