no title【すももんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
11時
五目チャーハン（0.8人前） 406 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（0.5人前） 185 kcal
  1316 kcal
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