１５７日目【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

１５７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  2092 kcal
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