no title【まるぼーろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まるぼーろさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月05日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
歩数
6000歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 種ぬき　ほし梅（1人前） 29 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
カワイ 肝油（1人前） 20 kcal
薬 メチコバール（1人前） 1 kcal
薬 アスパラCa（2人前） 2 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
チョコレート（1人前） 446 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（1人前） 212 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ファンケル マルチビタミンミネラル（1人前） 4 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE