立て直し・・・【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

立て直し・・・
< no title 　｜　平日は仕事があるの... >
金曜、食事終えたあとに飲みに行ってしまい・・・
土曜、動揺して食べ過ぎてしまい・・・
この数カ月で最悪の体重を記録してしまいました。今日から立て直しです。

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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