no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
12時
　いなりずし（3人前） 628 kcal
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（2人前） 368 kcal
プリマハム からあげ（4人前） 412 kcal
15時
明治製菓 キノコの山（1人前） 60 kcal
クッキーロール（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
イオン サラダせんべい（1人前） 54 kcal
18時
常夜なべ（1人前） 290 kcal
21時
チロルチョコ チロル ポンジュース（1人前） 59 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2123 kcal
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