80日目　9日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

80日目　9日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 101 kcal
ひき肉とブロッコリーのレンジ蒸（1人前） 370 kcal
グラタン（0.5人前） 188 kcal
ゆで豚おろしソース（1人前） 59.8 kcal
16時
穴子丼とランチプレート（1人前） 576 kcal
赤だし（0.5人前） 28 kcal
  1324 kcal
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