１８９日目(surfing)(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

１８９日目(surfing)(drinking)
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【記録グラフ】
食事の記録
3068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
11時
フランスパン（4人前） 279 kcal
13時
ステーキ（1人前） 410 kcal
かれーらいす（1人前） 281 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
びっくりドンキー コーラ（1人前） 95 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
17時
コーンポタージュ（3人前） 649 kcal
21時
梅酒（2人前） 312 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
キューピー 焙煎ごまドレッシング（1人前） 140 kcal
  3068 kcal
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