１８８日目【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

１８８日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
バターケーキ（0.5人前） 133 kcal
13時
ミートソース（1人前） 260 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
20時
炊き込み御飯（2人前） 634 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
  2024 kcal
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