10km【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

10km
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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 118 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  755 kcal
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