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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月)      
12月2日(火)      
12月3日(水) 1370 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-380kcal   ０ｋｍ  
12月4日(木) 1245 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-505kcal   0km  
12月5日(金) 743 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-1007kcal   0km  
12月6日(土)      
12月7日(日) 1707 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-3286kcal   那覇マラソン  
12月8日(月) 842 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-908kcal   ０ｋｍ  
12月9日(火) 2138 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
+388kcal   ０ｋｍ  
12月10日(水) 98.4 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-1651kcal   no title  
12月11日(木) 1471 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-279kcal   0km  
12月12日(金) 755 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-1559kcal   10km  
12月13日(土)      
12月14日(日)      
12月15日(月) 263 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-1487kcal   no title  
12月16日(火) 1433 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-317kcal   0km  
12月17日(水) 294 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-1456kcal   no title  
12月18日(木)      
12月19日(金)      
12月20日(土)      
12月21日(日) 967 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-783kcal   0km  
12月22日(月) 2291 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
+541kcal   0km  
12月23日(火)  
基礎代謝 1750 kcal
-1750kcal   no title  
12月24日(水)      
12月25日(木)      
12月26日(金) 597 kcal  
基礎代謝 1750 kcal
-1717kcal   忘年会  
12月27日(土)      
12月28日(日)      
12月29日(月)      
12月30日(火)      
12月31日(水)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 16,214 kcal 32,371 kcal -16,157 kcal
平均 kcal 1,081 kcal 2,023 kcal -942 kcal
記録日数 15 日 16 日  
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