０ｋｍ【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

０ｋｍ
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
手羽先餃子（0.4人前） 243 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
馬（1人前） 27.5 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  842 kcal
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