0km【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

0km
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
20時
ほうれん草（5人前） 30 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
  1433 kcal
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