no title【ねむこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ぜんざい（1人前） 116 kcal
9時
梅醤番茶（1人前） 16.3 kcal
11時
ぜんざい（1人前） 182 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
カクテキ（1人前） 8.5 kcal
豆乳スープ（1人前） 89.2 kcal
14時
ゆず茶（1人前） 95.9 kcal
16時
堂本食品 ほし芋（1.5人前） 136 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.3人前） 155 kcal
18時
けんちん汁（1人前） 51.1 kcal
ほうれん草胡麻和え（1人前） 78 kcal
ぜんざい（1人前） 85.1 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
22時
ゆず茶（1人前） 95.9 kcal
  1532 kcal
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