鬱蒼とした雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

鬱蒼とした雨
< 飄々とした晴れ 　｜　うららかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
どんこと豆腐のチゲ鍋（0.5人前） 356 kcal
ネギ塩わかめ（0.5人前） 13.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
トップバリュ シューアイス（3人前） 165 kcal
  1447 kcal
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