小春日和な晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

小春日和な晴れ
< 絢爛たる晴れ 　｜　颯爽とした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
11931歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チゲ豆腐カキ鍋（0.3人前） 722 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
23時
チゲ豆腐カキ鍋（0.3人前） 722 kcal
チキンステーキ（0.4人前） 525 kcal
うどん（1人前） 525 kcal
チーズポテトコロッケ（1.5人前） 510 kcal
  3357 kcal
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