颯爽とした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

颯爽とした晴れ
< 小春日和な晴れ 　｜　冷え込む晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
11756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
豚肉の中華あん（0.6人前） 602 kcal
小松菜のわかめスープ（0.6人前） 53.7 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  2222 kcal
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