イオン【みるくてぃーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

イオン
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【食事の記録】
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ミートソーススパゲティ（0.8人前） 589 kcal
生クリーム（0.3人前） 12.4 kcal
ポテトチップス（0.1人前） 55.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
ロッテ パイの実（4人前） 92 kcal
18時
鍋（0.1人前） 45.2 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
21時
ハーゲンダッツ グリーンティ（1人前） 261 kcal
  1538 kcal
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