病み上がり二日目【アテンダントさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

病み上がり二日目
< 病み上がり 　｜　no title >
【今日のできごと】

【今日の感想】
　病み上がり二日目。
　何とも異常はない。ほんとになんだったのだろうか。確かに、昨日夜に下痢になったが、
　それは水分の取りすぎだと思っている。
　強靭な体力の持ち主!?　んなぁわけないかぁ。
　なので２００９年初のトレーニング決行。
　やはり昨年ダイエットに効果があったウォーキングを選択。６７分実施。

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