新人1年目が終わった【過剰な健康食さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日(火)

新人1年目が終わった

< 今日から仕事  | no title >
今日で、今年度が終わった。

つまりは、明日から休職ってこと。

うぇ。

何しよ。

【記録グラフ】
体重
86.1kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1898kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
22時
トースト(1人前) 270 kcal
エースコック  はるさめヌードル 胡麻ねぎ豚骨(1人前) 170 kcal
ツナマヨおにぎり(1人前) 387 kcal
鮭おにぎり(1人前) 275 kcal
鶏肉(1人前) 356 kcal
きんぴらごぼう(1人前) 74.3 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
ほうれん草のお浸し(1人前) 25.4 kcal
  1898 kcal
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