no title【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ホットコーヒー（1人前） 7.7 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 24 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ハッカアメ（1人前） 27 kcal
三幸製菓 新潟のサラダせん（1人前） 57 kcal
19時
豆腐のいとこ鍋（0.4人前） 320 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
助六食品 真いかあたりめフライ（1人前） 201 kcal
  1299 kcal
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