暇っすよ【過剰な健康食さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

暇っすよ
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やる事ない。

休める～とか思って本当は喜んでいたけど。

案外、疲れる。かも。

どうしようあと3ヶ月

【記録グラフ】
体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
麦茶（5人前） 10 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
餅（1人前） 118 kcal
鮭ご飯（1人前） 301 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  1599 kcal
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