no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
5000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
12時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（1人前） 167 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
17時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
20時
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.3人前） 188 kcal
なか卯 ビール 一番搾り350mL（2人前） 308 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
  2203 kcal
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