だらりとした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

だらりとした晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
豆餅（1人前） 135 kcal
15時
鶏と白滝の塩ネギ鍋（0.5人前） 564 kcal
豆餅（1人前） 135 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
23時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
  1189 kcal
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