ジャズダンス【ykkezkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ykkezkさんのトップページ>記録ノートを見る>ジャズダンス
09年01月14日（水）

ジャズダンス
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピュアシナジー（1人前） 7.7 kcal
10時
おでん（1人前） 307 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
サラダ（1人前） 250 kcal
牡蠣ご飯（1人前） 350 kcal
ヨーグルト（1人前） 63.2 kcal
カシューナッツ（1人前） 28.8 kcal
はんぺん（1人前） 11.3 kcal
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 3.5 kcal
  1461 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE