効果あり？【マルーンの疾風さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

効果あり？
< Wii Fit導入 　｜　気がついたら寝てし... >
Wii Fitを導入して真面目に30分以上は軽い運動を継続。
食事面に関しては特に減らしていないので、
Wii効果なのでしょうか？

以前の水準に戻っただけなので、
気持ちを緩めずに頑張ります。

【記録グラフ】
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
シロップ 2009/01/14 09:35 
はじめまして！
wii fit結構効きますよね!

まだ1か月くらいですけど
お腹が引き締まった気がします。
・・・まあ正月でちょっと戻っちゃったんですけどね　笑
 マルーンの疾風 2009/01/14 13:18 
はじめまして。
コメントありがとうございます。

真面目にやると結構きついメニューもありますよね。
まだ3日目なのですが続けられるかが心配ですが…
お互い頑張りましょう～
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