no title【みかえるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
15817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
12秒
スライドパズル（秒） のグラフ
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
8時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
10時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
11時
LOTTE 塩キャラメル（5人前） 110 kcal
12時
食堂の竜田揚げマヨマスタードソース（1人前） 472 kcal
魚国 食堂のご飯（1人前） 249 kcal
魚国 食堂の味噌汁（豆腐・わかめ）（1人前） 43 kcal
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
13時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
19時
すき屋 牛丼サラダセット 並盛（1人前） 754 kcal
ココナツミルク（1人前） 110 kcal
  2163 kcal
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