no title【take100さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 428 kcal
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 280ml（1人前） 67.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
餅（1人前） 118 kcal
23時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  2354 kcal
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