no title【たぬローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【朝ごはん】ご飯　１膳　ヨーグルト
【昼ごはん】 高菜豚肉ラーメン　半チャーハン
【間食】 ダースホワイトチョコ　カフェラテ
【晩ごはん】 おにぎり　わんたん　サラダ　さしみ
【夜食】
【今日の感想】横浜港ビルに行く。結構歩いた

【記録グラフ】
万歩計
14095歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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