レコーディングダイエット　３６４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

レコーディングダイエット　３６４日目
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３６４日目　体重64.6g 体脂肪率19.4%

朝
トースト　230kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　36kcal

夜
ご飯　380kcal
ささみ　150kcal

菓子　360kcal

合計　1566kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1566kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
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