レコーディングダイエット　３６５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

レコーディングダイエット　３６５日目
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３６５日目　体重64.6g 体脂肪率18.0%

朝
パン　262kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal

夜
からあげ　245kcal
ささみ　180kcal

菓子　612kcal

合計　1774kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1774kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
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