レコーディングダイエット　３６６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

レコーディングダイエット　３６６日目
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３６６日目　体重63.6g 体脂肪率18.6%

朝
卵かけご飯　395kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
チャーハン　777kcal

ヤクルト　124kcal
パン　131kcal

合計　1791kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1791kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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