またまた♪の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

またまた♪の朝
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[またまた♪の朝]
もうちょっと♪目指せ61！


[今日もまた机上の仕事〜夕食]
やっぱり宴会は飲んで太る？！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
208kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
8039歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
4.66km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
11.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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