ゴロゴロしてます【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

ゴロゴロしてます
< アルバイト休憩です... 　｜　友達と宇治へ♪ >
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　ホットケーキ中2枚・レモンティ（11時）
【昼ごはん】ぼんち揚げ1/2袋・満月ポン1/2袋・ヤクルト2本・緑茶

【間食】

【晩ごはん】オムライス一人前・ヘルシア350ml

【夜食】

【今日の感想】テレビを見ながら食べてばかりで体重悲惨

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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