no title【intimiteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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【記録グラフ】
SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		太もも（左）
58.5cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		階段昇降
6階
階段昇降（階） のグラフ
ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1251kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サンクス おにぎり　ねぎとろ（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
19時
メンチカツ（2人前） 1240 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
  1896 kcal
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