カーツ日【sarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

カーツ日
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カーツ＆ジョグを行った。
最近体重落ちなくなりました。だが、日曜に山登りしていたが、翌日は筋肉痛は無し。
これもカーツのおかげなのかな。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
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