両親の病院へ・・【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

両親の病院へ・・
< プリンター探し 　｜　アルバイト☆ >
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　フランスパン1切れ・クリームフライ1/2個・ブラックコーヒー
【昼ごはん】醤油ラーメン

【間食】レモンティー・チョコ2粒

【晩ごはん】おにぎり中3個・抹茶

【夜食】肉じゃが少々

【今日の感想】早起きして半身浴30分
　　　　　　　両親が病院へ・・お迎えに行き、帰り道に東山市場でお買い物
　　　　　　　その帰り道に幸楽苑で昼食

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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