no title【megu0102さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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< これでも 　｜　まだまだですね >


【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
サバ缶詰（0.2人前） 77.4 kcal
つけもの（3人前） 6.3 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! とうふ [カップ] 28g（1人前） 53 kcal
14時
森永製菓 チョコボール　キャラメル（2人前） 290 kcal
19時
S&amp;amp;amp;B 五穀ご飯（1人前） 257 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
20時
カネリョウ海藻（株） 黒酢　（1人前） 24 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1707 kcal
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コメント
megu0102 2009/02/24 14:33 
ヤクルトのおねーさんからもらった
キャラメルが余分でした！
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