歩いたり走ったりで40分【lizさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日(土)

歩いたり走ったりで40分

< no title  | 今日は1駅往復(6... >
【今日やった運動】 ウォーキング、ダンベル、ストレッチ

【運動した時間】 40分、5分、10分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
49.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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