ふかふかの雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

ふかふかの雨
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【記録グラフ】
万歩計
7600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
13時
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きんぴら（1人前） 135 kcal
23時
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
きんぴら（0.4人前） 54.1 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ギンビス しみチョココーン（0.3人前） 113 kcal
  2252 kcal
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