いっぱい【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

いっぱい
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２月の中旬から 飲んだり食べたり バランス崩し気味。
サラダを沢山食べえて、ココロとカラダのバランスをとろう。
【記録グラフ】
排便
1回
排便（回） のグラフ
 		ビール
1200ml
ビール（ml） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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