土曜日【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

土曜日
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いねや
マッサージ

【記録グラフ】
朝の体重
78.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ヨシケイ 白玉ぜんざい（1人前） 239 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
キリンビール モルトスカッシュ（1人前） 49 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
もやし　（1人前） 37 kcal
だいこんの煮物（1人前） 258 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
キリンビール モルトスカッシュ（1人前） 49 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2164 kcal
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