no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

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< no title 　｜　今日も歩けたぞ(^... >


【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
ミニストップ てりやきチキン（0.3人前） 80.7 kcal
  1597 kcal
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